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【絶品】おかず系クレープの具材10選!しょっぱいものが食べたいならコレで決まり!

クレープといえばデザート系の甘いものが多いですよね。

ゆる子
ゆる子
だけど、おかず系クレープだって作りたい……!

料理好きな私が、『ペロリと完食しちゃう絶品おかずクレープの具材』を紹介。定番の具材から意外な組み合わせまで、新しい発見があること間違いなしですよ♪

手軽に作れる具材ばかりなので、ぜひお試しあれ。

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おかず系クレープの具材は何がオススメ?

よくあるおかず系クレープの具材は「ツナマヨ」。もっと他にも種類が知りたいって思いますよね。いざ自宅で作ろうとしても、いつも通りの具材で飽きてしまいがちに。

そこで、すぐ手に入る食材で作れる・おかず系クレープの具材をまとめました。

ポイントはズバリ、汁が漏れてこない具材がオススメ……!

  • 蒸し鶏+サラダ
  • ポテトサラダ+葉野菜+あれば胡麻
  • 焼き鳥の缶詰(タレ味)+キュウリの千切り
  • 豚の生姜焼き+キャベツの千切り
  • ウインナー+サラダ菜(ケチャップ&マヨネーズで味付け)+お好みで粒マスタード
  • ツナ+カレー+チーズ
  • きんぴらごぼう
  • 茹でたじゃが芋+コンビーフ
  • スパム+チーズ+葉野菜
  • えびアボカド+葉野菜+トマト

それぞれ紹介していきますね^^

蒸し鶏+サラダ

蒸し鶏を作るのが面倒くさそう……。

そんなことはありません!ササミって、レンジでチンして簡単に作れちゃうんですよ。私も一時期は蒸し鶏にハマって、家でササミばかり食べていました(笑)

スーパーでもお安く買えますし、蒸し鶏サラダのクレープは手軽に作れてオススメ。

ポテトサラダ+葉野菜+あれば胡麻

じゃがいもを茹でるのが面倒なら、こちらもレンジで火を通してボウルに入れたまま潰せばOK。簡単ポテトサラダの出来上がり。

葉野菜は、

  • 小松菜
  • レタス
  • サンチュ

を入れると良いですよ。

シャキシャキの食感と、ポテトサラダのホクホク感を堪能してみてくださいね。胡麻をかけるとグッと味が引き締まります。

焼き鳥の缶詰(タレ味)+キュウリの千切り

甘辛い焼き鳥の缶詰も、クレープの具材になっちゃいます……!

焼き鳥だけでも充分美味しくいただけますが、キュウリの千切りを加えるとみずみずしさがアップ。全然くどくないです。

甘辛いタレ味の缶詰なら、照焼チキンの風味っぽくなりますよ。

豚の生姜焼き+キャベツの千切り

ご飯と相性の良い生姜焼きは、クレープ生地に包んでも美味しいです。

生姜のスッキリした風味でパクパク食べられます。

ウインナー+サラダ菜(ケチャップ&マヨネーズで味付け)+お好みで粒マスタード

クレープ屋さんでもよく売っているのが、ウィンナー入りクレープ。

定番の具材ですが、ガッツリ食べたい時にオススメ。ウィンナーの肉々しさとボリューム感は満腹になります!

お好みで粒マスタードをかけると、酸味と辛味が効いてさらに美味しく。

ツナ+カレー+チーズ

用意するのは、ツナ缶とカレー。そしてチーズ。

熱々のカレーとチーズの相性は抜群!もちろんツナを入れても美味しいですよ。

チーズの種類はクリームチーズが良いです。溶けるチーズだと微妙な硬さでしか溶けないので、常温でも美味しい種類のチーズを使ってみてください。

きんぴらごぼう

こちらは、和風なクレープです。

きんぴらごぼうはそのまま入れても良いですし、マヨネーズを和えてまろやかさをプラスしてもOK。

茹でじゃが+コンビーフ

茹でたじゃがいもとコンビーフの組み合わせ。

ホクホク食感のじゃがいもとたっぷりのコンビーフは、お腹いっぱいになります。しょっぱい味つけが食べたい時にオススメできるクレープ。

スパム+チーズ+葉野菜

こちらも『しょっぱい味』のクレープです。

スパムは缶詰のものを使うとお手軽。少し焼き目をつけてから具材として入れると、美味しくいただけます。

えびアボカド+葉野菜+トマト

えびとアボカドを入れたら、一気にオシャレで美味しいクレープに……!

トマトをチッピングすれば爽やかな風味になります。お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ。

クレープ生地から汁が漏れない具材なら何でもOK!

あなたが試してみたい具材は見つかりましたか?

汁物じゃなければクレープ生地に包めますし、色々と組み合わせができそうです。

この記事を参考に、新しい食感と風味を楽しんでくださいね!

ゆる子
ゆる子
『ウチではこんな具材を入れてるよ♪』というアイデアがあれば、下のコメント欄から教えていただけると嬉しいです。
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